1. Переместить его в тенистое место или прохладное помещение.
2. Положить на спину таким образом, чтобы к телу был приток воздуха.
3. Голову повернуть набок, чтобы в случае появления рвоты человек не захлебнулся.
4. На затылок, шею и лоб положить мокрые прохладные компрессы. Главное, чтобы они не были ледяными.
5. Можно дополнительно побрызгать пострадавшего водой (комнатной температуры или на градус-два холоднее).
6. Вызвать Службу спасения или Скорую помощь

Признаки теплового удара:

• Сильные головные боли 
• Потемнение в глазах 
• Головокружение 
• Покраснение лица 
• Тошнота

Тепловой и солнечный удар 

Что такое тепловой удар? – При возникновении теплового удара организм не может поддерживать нормальную температуру тела, что приводит к серьезным нарушениям. Тяжелые последствия теплового удара могут привести к полной остановке сердца. Тепловой удар –это следствие перегрева организма.

Что такое солнечный удар? – это разновидность или частный случай теплового удара, возникающий из-за воздействия прямых солнечных лучей на непокрытую поверхность головы. Вследствие перегрева возникает расширение сосудов головы, соответственно, увеличивается приток крови к этой области. 

Тепловой удар может случиться как в жаркую погоду, так и в условиях повышенной температуры в бане, сауне, жарком цехе, транспорте и т.д.

Признаки теплового удара:

• Слабость, усиливающаяся головная боль;
• Повышение температуры тела;
• Признаки расстройства пищеварительной системы;
• Синюшный оттенок кожного покрова;
• Усиленное потоотделение;
• Частый и слабый пульс.