Пациентам: Как “пережить” карантин в домашних условиях

Полный текст статьи:

Коронавирус загнал людей всего мира по домам, введённый режим самоизоляции должен задержать распространение болезни и снизить число заболевших. Особенно важно не нарушать правила карантина людям, которые находились в контакте с заболевшими или вернулись из заграничных путешествий. После возвращения необходимо обязательно сообщить об этом в отделение штаба по борьбе с коронавирусной инфекцией и соблюдать строгий двухнедельный карантин, находясь в домашних условиях.

Что подразумевается под карантином?

Карантин подразумевает соблюдение ряда правил:

• на протяжении всего карантина нельзя выходить на улицу, решать бытовые проблемы можно силами волонтёров, они помогут обеспечить человека на карантине продуктами, отправить или получить корреспонденцию, купить лекарства;
• если есть возможность, то человека нужно изолировать в отдельном помещении, чтобы не допустить контактов с другими членами семья;
• людям, находящимся на карантине, лучше пользоваться индивидуальными столовыми приборам, бельём и предметами личной гигиены;
• товары и продукты рекомендуется приобретать дистанционно, через онлайн-сервисы или при помощи волонтёрских служб;
• любые личные контакты должны быть исключены;
• обязательно нужно регулярно использовать средства индивидуальной защиты и средства для дезинфекции.

Срок карантина должен составлять не менее двух недель, поскольку такой инкубационный период у коронавирусной инфекции. В течение двух недель у человека могут появиться первые признаки заболевания.

Обязательные процедуры во время карантина

Карантин не подразумевает серьёзных ограничений, просто во время карантина нужно больше внимания уделить личной гигиене. Правила несложные:

• перед едой и после посещений туалета нужно обрабатывать руки антисептиком или мыть с мылом;
• нужно как можно реже касаться руками глаз и слизистых оболочек рта и носа;
• помещение должно регулярно проветриваться и убираться, в процессе влажной уборки рекомендуется дополнительно использовать средства для дезинфекции.

Решать бытовые проблемы людям на карантине могут помогать друзья и волонтёрские службы. Это касается любых задач, которые требуют выхода из дома, вплоть до выноса мусора. Скопившийся мусор человек может просто выставить за дверь, предварительно надёжно упаковав его в двойные мусорные пакеты. Пакеты с мусором нужно оставлять за дверью, чтобы избежать контакта с волонтёрами.

Как общаться с родными и друзьями?

Карантин не запрещает человеку поддерживать общение с близкими и друзьями, но делать это нужно без личных контактов. На помощь приходят современные технологии. Общаться можно при помощи аудио- и видеозвонков, а также через личные сообщения в мессенджерах. При желании, можно организовывать конференции с несколькими участниками. Главное — не выходить из дома до окончания карантина.

При появлении первых признаков коронавирусной инфекции необходимо незамедлительно проинформировать об этом в поликлинику, о дальнейших действиях проинформируют врачи. Если болезнь будет протекать тяжело, возможна госпитализация.

Кто и как контролирует людей на карантине?

В период карантина многое зависит от самого человека, необходимо понимать, что изоляция необходима для защиты окружающих людей от потенциального носителя COVID-19. Контролировать местонахождения человека, помещённого на карантин, могут и при помощи дополнительных средств контроля.

Кроме того, за людьми на карантине наблюдают медики. Они каждый день приходят, чтобы измерить температуру, а при необходимости взять дополнительные анализы. На десятый день карантина у человека обязательно берут пробу для исследования на COVID-19.

Оформляют ли для карантина больничный?

Работающие люди часто беспокоятся о том, что не смогут получить больничный лист и вынуждены будут оставаться дома без сохранения заработной платы. Это не так. На время карантина человек получает лист нетрудоспособности. Отправить запрос и оформить больничный лист можно дистанционно на сайте Фонда социального страхования. Если будет выявлен факт нарушения условий карантина, человека поместят в инфекционный стационар.

Когда завершается карантин

Карантин автоматически завершается через 14 дней, однако происходит это только при соблюдении двух условиях:

• во время карантина у человека не проявились признаки заболевания;
• исследование материала, взятого в 10 день карантина, показало отрицательный результат.

Нужно понимать, что тесты на коронавирусную инфекцию не могут обеспечить 100% точность результата, поэтому важно следить за своим самочувствием и в дальнейшем не забывать о правилах профилактики COVID-19.