Пациентам: Как защитить себя и своих близких от COVID-19

Полный текст статьи:

Считается, что в особой группе риска находятся пожилые люди, люди старше 60-65 лет. Дело не в том, что они заболевают чаще, хотя это не исключено, поскольку у стариков, как правило, ослабленный иммунитет. Основная опасность в осложнениях, которые вызывает коронавирусная инфекция. Но защищать необходимо не только пожилых людей, а всех, кто потенциально может столкнуться или уже столкнулся с инфекцией.

Что необходимо знать о коронавирусной инфекции

Коронавирусная инфекция передаётся при близких контактах между людьми. Больной человек является не только носителем инфекции, но и распространителем её, поэтому так важно изолировать заболевшего человека от здоровых людей.

Инфекция передаётся также воздушно-капельным путём. Когда больной человек кашляет или чихает, то капельки слизи из его рта и носа попадают в воздух, который может вдохнуть здоровый человек. Также вирус вместе с капельками слизи может попасть на предметы, к которым могут прикоснуться здоровые люди. Таким образом, один больной человек может передать болезнь большому числу здоровых людей.

Люди старше 60 лет находятся в группе высокого риска из-за возможных опасных осложнений коронавирусной инфекции. Могут обостряться хронические заболевания сердца и лёгких. У стариков с COVID-19 часто наблюдаются случаи развития вирусной пневмонии.

Как снизить риск заражения

Есть ряд правил, которые должны соблюдать все, чтобы уменьшить масштабы распространения инфекции и снизить риск заражения:

• нужно как можно реже ходить в общественные места, к ним относятся магазины, аптеки и другие места скопления людей;
• нужно стараться избегать поездок в общественном транспорте, если полностью исключить поездки нельзя, следует выбирать для перемещений наименее загруженные часы;
• нужно чаще мыть руки с мылом, это необходимо делать не только перед едой или после возвращения с улицы, но и после кашля, чихания или контактов с предметами, побывавшими за пределами помещения, особенно это касается упаковок продуктов, купленных в магазине;
• нужно избегать контактов рук со слизистыми оболочками глаз, носа и рта, избавляйтесь от привычки тереть руками глаза, помните, что через слизистые оболочки вирус также может проникнуть в организм;
• при кашле и чихании рот обязательно нужно прикрывать рукой или одноразовой салфеткой, использованную салфетку нужно сразу же выкинуть;
• необходимо чаще пользоваться специальными влажными антисептическими салфетками, ими нужно обрабатывать все предметы, которые побывали в общественных местах, особенно тщательно нужно обрабатывать аксессуары, которые используются в том числе дома, например, мобильный телефон;
• оплачивать коммунальные услуги и приобретать товары лучше дистанционно, используя возможности интернет-ресурсов, при необходимости можно обратиться за помощью к работникам социальных служб или волонтёрам;
• при появлении признаков недомогания врача необходимо вызывать на дом, а не отправляться в поликлинику лично, это снизит риск заражения окружающих людей;
• одного анализа на коронавирусную инфекцию недостаточно, по возможности, его нужно делать регулярно, поскольку у болезни длительный инкубационный период, обязательно нужно делать повторный анализ, если ваши близкие выезжали за рубеж или контактировали с людьми с подтверждённым COVID-19;
• если у вас или ваших близких появились признаки простуды после поездок за границу, нужно усилить меры изоляции, человека с признаками простудного заболевания нужно, по возможности, поселить в отдельной комнате и ограничить с ним контакты, а также обратиться за медицинской помощью.

Соблюдение правил самоизоляции, гигиены и забота о своём здоровье помогут избежать заболевания не только вам, но и вашим близким.